Pour être exact, il faudrait parler d’éléments traces métalliques, car certains métaux comme l’aluminium ont en réalité un faible poids moléculaire. Le terme métaux lourds est employé par commodité. Les …

La technique des “bonhommes allumettes” a été créée par Jacques Martel, thérapeute et auteur, entre autre du “grand dictionnaire des maux et des maladies”.  Matériel – Une feuille blanche,– Un …

Lorsque les veines des jambes ne renvoient plus efficacement le sang vers le cœur, le sang reste « coincé » en bas, entraînant une sensation de jambes lourdes. Si vos jambes vous font …

L’hypertension artérielle, se caractérise par une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères. À long terme, l’hypertension artérielle est un important facteur de risque pour plusieurs maladies. …

L’aponévrosite plantaire (ou fasciite plantaire), est une inflammation du fascia, un tendon (une aponévrose plutôt, dans le prolongement du tendon d’Achille) qui relie le talon aux orteils. Les Causes : …

La particularité de la réflexologie plantaire est qu’elle réunie à la fois thérapie et bien-être. En effet, un mouvement (ou massage) est associé à chaque zone réflexe travaillée. Que soulage-t-on …

Parlons du trouble anxieux. A différencier du simple état de stress, l’anxiété, appelée « Jiao Lu » en Médecine Chinoise, est un état que tout le monde peut être amené …

« J’ai l’estomac noué » ; « J’en ai eu le souffle coupé » ; « Je me fais de la bile », « j’ai la boule au ventre » …

Etat physiologique que l’on atteint en respirant régulièrement à une fréquence d’environ 5,5 cycles inspiration-expiration par minute, la cohérence cardiaque permet de faire diminuer le stress, de réguler la tension …

L’articulation de la mâchoire subit souvent beaucoup de tension. Nous rongeons littéralement la colère, la frustration et la tristesse. Un bon exercice pour réduire cette tension consiste à « mâcher de …