Une soupe réconfortante ! Ingrédients : 1 courge butternut, pelée et coupée en cubes 2 poireaux, bien lavés et coupés en rondelles 1 oignon doux, haché 2 gousses d’ail, émincées …
Soupe de courge butternut et poireau à l’orange
Muffins à la banane et aux noix
Ces muffins sont parfaits pour un goûter sain ou un petit-déjeuner rapide, offrant une bonne source de fibres, de protéines, et de graisses saines. Ingrédients : Bananes mûres : 2 …
Velouté de butternut, carotte et gingembre
Ce plat réconfortant est parfait pour vous réchauffer lors des journées fraîches. Riche en vitamines et minéraux, il est idéal pour booster votre système immunitaire en cette saison. Ingrédients : …
Salade tiède de quinoa aux légumes d’automne
À déguster tiède pour un repas réconfortant et nourrissant parfait pour les soirées d’automne ! Ingrédients : 150g de quinoa 1 petite courge butternut, pelée et coupée en cubes 2 …
Salade de courgettes marinées au citron et aux herbes
Une recette rafraîchissante et légère Ingrédients : 3 courgettes moyennes 1 gousse d’ail 1 citron (jus et zeste) 3 cuillères à soupe d’huile d’olive extra vierge 1 cuillère à soupe …
Carpaccio d’ananas et de fraises
Une recette estivale et rafraîchissante de carpaccio d’ananas et de fraises, parfaite pour un dessert léger. Tous les ingrédients et produits utilisés dans cette recette sont disponibles dans votre hypermarché …
Salade de lentilles au saumon
Cette salade de lentilles au saumon est une fusion délicieuse et équilibrée de saveurs et de textures, offrant une riche source de protéines, de fibres et de nutriments essentiels pour …
Salade de poulet mariné
Cette salade est délicieuse servie tiède ou froide, et elle est parfaite pour profiter des légumes de saison au mois de mai tout en bénéficiant des saveurs acidulées de la …
Brownies
Une recette pleine de douceur, de magnésium, de bons acides gras, et de vitamines du groupe B. Tous les ingrédients et produits utilisés dans cette recette sont disponibles dans votre …
Galettes au thon et salade verte
Galettes au thon à IG BAS. Tous les ingrédients et produits utilisés dans cette recette sont disponibles dans votre hypermarché E.Leclerc SÉLESTAT ZI Nord Ingrédients (pour 4 personnes) : …