L’aponévrosite plantaire (ou fasciite plantaire), est une inflammation du fascia, un tendon (une aponévrose plutôt, dans le prolongement du tendon d’Achille) qui relie le talon aux orteils.
Les Causes :
Sports : course à pied, sauts, sports d’équipe (volley-ball, basket), ski, danse…
Surpoids
Rétraction du triceps sural
Métiers avec port de charges
Les Conséquences :
Douleur localisée sous le talon (talalgie), apparue sans traumatisme (sauf dans les ruptures de l’aponévrose), surtout le matin lors du premier lever, ou après une station debout prolongée, ou après le sport
Sensation de « clou », brûlure ou tension
La douleur peut être retrouvée à la palpation du talon
Irradiation possible vers le mollet ou vers la plante du pied.
La Réflexologie Plantaire peut vous aider dans le processus “long” de guérison. La séance va permettre de détendre le tissu conjonctif.
