Apprendre à chouchouter notre ventre est essentiel pour être en bonne santé et garder un équilibre physique et émotionnel. Lors de la séance, vous restez vêtu même si le travail …

Normalement, quand on parle de dyspepsie », on fait référence aux troubles digestifs fonctionnels récurrents, touchant la partie haute du tube digestif. Par définition, un trouble digestif fonctionnel est simplement …

Il existe de multiples manières de renforcer son système immunitaire pour prévenir l’arrivée des maladies. En voici quelques unes. Les règles de base pour une immunité AU TOP ! Tandis …

L’achillée tire son nom d’Achille, qui aurait découvert et utilisé la plante pour guérir les blessures de ses soldats lors de la guerre de Troie.  On peut servir les feuilles …

La douleur est parfois ressentie dans tout le haut du corps, en particulier au haut du dos et aux épaules. Les symptômes varient selon l’endroit atteint : les vertèbres, les …

Savez-vous qu’une simple odeur permet de vous détendre et d’atténuer votre nervosité ? Versez quelques gouttes de votre huile essentielle préférée dans votre diffuseur et profitez de faire quelques respirations …

L’objectif est de drainer les toxiques et les toxines vers “les portes de sortie”, les organes filtres de l’organisme. L’intestin Les causes de l’encrassement : la constipation, un microbiote intestinal …

Le mouvement, c’est la vie ! L’activité physique améliore la santé du système cardiovasculaire et favorise la production de muscle, signe de “force vitale” en naturopathie. Lorsqu’on fait du sport …

Notre corps est constitué d’eau à 70%. Sans boire, nous ne pouvons pas survivre plus de 3 ou 4 jours. D’où la nécessité de s’hydrater, mais aussi de choisir une …

Dérivé du Qi-Qong, le Chi Nei Tsang est une technique taoïste de massage énergétique, focalisée sur le ventre. Mélange de techniques de massage et de méditation, il s’agit d’une méthode …