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L’hypertension artérielle, se caractérise par une pression anormalement forte du sang sur la paroi des artères. À long terme, l’hypertension artérielle est un important facteur de risque pour plusieurs maladies. …

L’aponévrosite plantaire (ou fasciite plantaire), est une inflammation du fascia, un tendon (une aponévrose plutôt, dans le prolongement du tendon d’Achille) qui relie le talon aux orteils. Les Causes : …

La particularité de la réflexologie plantaire est qu’elle réunie à la fois thérapie et bien-être. En effet, un mouvement (ou massage) est associé à chaque zone réflexe travaillée. Que soulage-t-on …

Parlons du trouble anxieux. A différencier du simple état de stress, l’anxiété, appelée « Jiao Lu » en Médecine Chinoise, est un état que tout le monde peut être amené …

« J’ai l’estomac noué » ; « J’en ai eu le souffle coupé » ; « Je me fais de la bile », « j’ai la boule au ventre » …

Etat physiologique que l’on atteint en respirant régulièrement à une fréquence d’environ 5,5 cycles inspiration-expiration par minute, la cohérence cardiaque permet de faire diminuer le stress, de réguler la tension …

L’articulation de la mâchoire subit souvent beaucoup de tension. Nous rongeons littéralement la colère, la frustration et la tristesse. Un bon exercice pour réduire cette tension consiste à “mâcher de …

Juste au-dessus de l’arête du nez, entre les sourcils, se trouvent deux points de pression capables de soulager les maux de tête et la tension. N’exercez pas une pression trop …

La réflexologie plantaire selon l’énergétique chinoise est une technique ancestrale, elle s’appuie sur les principes de la médecine traditionnelle chinoise. Cette méthode tient compte de la globalité de la personne …

Toutes les tensions du corps se reflètent dans le nombril. Il est la source vitale où s’est formée chaque cellule de notre corps, la racine de tous nos tissus et …